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quinta-feira, 23 de junho de 2016

Uma nova fase que se inicia

Oi gente, quanto tempo não posto nada, mais como manter o peso é tão importante quanto o chegar no objeto resolvi voltar com o blogue pois sem duvidas foi uma ferramenta muito importante pro meu emagrecimento, pois bem resumindo como estou desde a última postagem. 
Cheguei no meu objetivo é fui além atingindo os 58 quilos, mais com tantos acontecimentos meu divórcio principalmente recuperei alguns quilos, mais acredito que não foi muito pois sempre me mantive focada e tudo que aprendi não se perdeu nesse momento difícil, mais em fim estou com 64 quilos que quero sem dúvida eliminar e voltar pra 60 e até mesmo os tão lindo 58  quilos pois dai terei uma folga pra manter. E pra isso tenho feito a pratica do jejum intermitente tenho me sentido muito bem ainda não vi grandes resultados mais também não tenho feito perfeitinho pois tenho me permitido muitas coisas que sabemos não ser legais pro nosso objetivo, voltar pro blogue postar e visitar vocês sei que me manterá mais focada conto com a ajuda de vocês beijos e vamos que vamos pois é por nós e pra nós. 

terça-feira, 24 de novembro de 2015

Eu consegui...



Oie gente lindaaa... Demorei mais aqui estou eu novamente pra atualizar meu cantinho. 
Mais tenho que começar por dizer aconteceu muita coisa em minha vida nesse tempo todo que estive ausente, e uma delas é que consegui atingir meu tão sonhado objetivo meus lindos 60,00 kg e fui além vi um lindo e perfeito 58 kg na balança mais o frio chegou e voltei pros 60,00kg  mais tudo bem o bom que estou conseguindo mantê-los.
Bom não foi fácil entre muitas recaídas perdia um ganhava dois quilos mais nunca desisti pois era de fato o que eu queria, e sabe percebo que sou mais decidida do que pensei, em tudo na minha vida pois tive momentos tensos que com certeza me tirou do eixo e que poderia ter me feito por tudo a perder mais não persisti e continuei firme em meus objetivos. Depois de 11 anos de de casamento eu me separei é pra quem passou por isso deve imaginar o quanto isso nos afeta e acabamos por descontar na comida nossas angústias, e foi então que tirei mais forças pra lutar por mimm, e depois de tantos momentos complicados aqui estou eu renovada e pronta pra mais desafios. 
Vou tentando voltar ao poucos ao blog pra atualizá-lo agora vou deixar umas fotos das minhas conquistas. Beijosssss